Groene smoothie

Ingrediënten voor 2 smoothies

• 200 g spinazie (uit de vriezer)
• 50 g tuinerwtjes (uit de vriezer)
• 1 banaan
• 2 kiwi's
• 150 g Griekse Yoghurt

Bereiding

Pel de banaan en schil de kiwi's en snijd in plakjes. Doe in de blender samen met de spinazie en de tuinerwtjes.

Vul aan met 150 g Griekse yoghurt en 50 ml lauw water. Meng tot een gladde smoothie

Je kan het fruit en de groente ook eerst in een diepvrieszakje invriezen en gebruiken als je een smoothie wilt.

Bon appétit!